Gr\u00fcner Tee (Camellia sinensis) enth\u00e4lt eine Gruppe von Flavonoiden, sogenannte Polyphenole, die eine antibakterielle Wirkung gegen Streptococcus mutans und Lactobacillus acidophilus-Kolonien im menschlichen Speichel haben. Die wichtigsten Flavonoide im gr\u00fcnen Tee sind die Catechine. Zusammen mit anderen wichtigen Inhaltsstoffen des gr\u00fcnen Tees, den Tanninen, hemmen sie Enzyme, die Karies verursachen, indem sie die Anheftung von Streptokokken an die Zahnoberfl\u00e4chen verhindern. Ein weiterer Vorteil von gr\u00fcnem Tee als Kr\u00e4utertee ist die Bek\u00e4mpfung von Mundgeruch (Mundgeruch), der durch fl\u00fcchtige Schwefelverbindungen verursacht wird. Gr\u00fcntee-Extrakt in Mundsp\u00fclungen verhindert zudem das Wachstum des Bakteriums Solobacterium moorei, das ebenfalls als Ursache von Mundgeruch gilt. Gr\u00fcner Tee als Mundsp\u00fclung sch\u00fctzt au\u00dferdem die Farbe und Haltbarkeit von Kronen und wei\u00dfen F\u00fcllungen. Die ganzheitlichen Vorteile des t\u00e4glichen Konsums von gr\u00fcnem Tee werden mit einem geringeren Risiko f\u00fcr Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Hyperlipid\u00e4mie und entz\u00fcndliche Darmerkrankungen (IBD) in Verbindung gebracht. Der in gr\u00fcnem Tee enthaltene Wirkstoff EGCG tr\u00e4gt durch die Steigerung des Stoffwechsels zur Gewichtsabnahme bei. Er hat auch weitere gesundheitliche Auswirkungen auf Haut, Gelenke und Leber.<\/p>\n
Patienten wird empfohlen, regelm\u00e4\u00dfig Aufg\u00fcsse aus gr\u00fcnem Tee zu trinken und ihn morgens und abends vor dem Schlafengehen als Mundsp\u00fclung und Gurgelmittel zu verwenden. Bei Mundgeruch sollten morgens und abends einige Tropfen Gr\u00fcntee\u00f6l in ein Glas lauwarmes Wasser getrunken werden.<\/p>\n
Referenzen
\nKhamverdi, Zahra. (2019). Die wohltuende Wirkung von gr\u00fcnem Tee auf Mundgesundheit und Zahnmedizin.
\nBiomedical Journal of Scientific & Technical Research. 19. 10.26717\/BJSTR.2019.19.003333.
\nVyas, Tarun & Nagi, Ravleen & Bhatia, Archana & Bains, Sandeep. (2021). Therapeutische
\nWirkungen von gr\u00fcnem Tee als Antioxidans auf die Mundgesundheit \u2013 Eine \u00dcbersicht. Journal of Family Medicine
\nand Primary Care. 10. 3998. 10.4103\/jfmpc.jfmpc_943_21.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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